¿Quién se suma?

Por Rafael Franquíz

Con estas breves lineas les quiero dar la bienvenida, en primer lugar a ustedes, que me honran con su lectura, y por supuesto al nuevo año 2.014 que hoy estamos inaugurando.
Aprovecho a oportunidad de que es el 1er. día del año 2.014 para hacer un símil con el tema de emprender.

Cuando comienza Enero de cualquier año comienza la temporada alta en los gimnasios, si se te ocurre inscribirte en alguno, notarás como te costará conseguir una maquina, una bicicleta o un puesto en la clase de tu preferencia, TODO el mundo comienza a hacer un poco de ejercicio, y escuchas las conversaciones sobre esta meta que "ahora si..." van a cumplir. Si vuelves a ir en Febrero, ya te encontrarás con el 75% menos de personas, ya a esas alturas los Snobs ya no están presentes en el lugar persiguiendo la tan cacareada meta de hacer ejercicios que tenía el Slogan de: "Ahora si..." Pero queda ese 25% en el gimnasio, los de siempre, los que buscan la meta por convicción. Así somos los emprendedores, como el 25% que siempre se queda en los gimnasios todo los meses de todos los años. Ejercitar el músculo del emprendimiento y del networking no tiene horario ni fecha en el calendario.

#Emprender es definitivamente la apuesta más dura y riesgosa en lo profesional, sin embargo es mucho más gratificante sacar un negocio adelante con tus propias manos y con tus propias ideas, además de la dificultad de no tener horarios y comprometerse con un modelo de negocios propio. Por ello, los que emprendemos, somos AFIRMADORES nunca NEGADORES, tenemos una responsabilidad mucho más grande que un simple horario de oficina, es estar en modo 24X7X12X365 Así: 24 horas al día, 7 días a la semana, 12 meses al año los 365 días. Es decir, es un modelo (mode on) que no para.

Este año 2014, a pesar del entorno país, se presenta con muchas oportunidades. Creo firmemente en las alianzas y en el poder del Marketing Digital Aplicado. 2014 viene con 365 de las cuales hoy es la 1era. ¿Cuántas de ellas vas a aprovechar tú? Yo comencé el día 1 (uno)  con este nuevo Post, organizando una nueva agenda 2.014, pero también utilizando nuevas aplicaciones (APPs) que me permiten ahorrar papel y centralizan todas mis ideas digitalmente como es Evernote, se las recomiendo. Otra meta de largo alcance es: estar más en contacto con la naturaleza, aumentar mis sesiones de #Training e iniciarme en el #Running de la mano de algun@s amig@s con más experiencia en esa área. Y en lo profesional son más de 50 que ya les contaré en otra ocasión.

¿Qué estás haciendo hoy para que las cosas que quieres para tu vida ocurran? Muchos te dirán que no puedes, algunas puertas se cerrarán pero otras se abrirán. ¿Qué quieres para #Venezuela, para tu entorno, para tu comunidad, para tu familia, para ti? ¿Estás empujando la carreta de tus deseos todos los días, o te sientas a esperar que algo pase?

Adopta para tu vida y la de tu entorno esta frase, y tú le pones el resto:

#HaremosQuePase


¿Queremos un mejor país? #HaremosQuePase

¿Qué dices, te sumas? Este año 2014 en #Twitter y otras #RRSS utilizaremos este Hashtag, acompáñanos con tus ideas. Por ejemplo, este puede ser un buen tweets: 

#Venezuela debe recuperar el valor del respeto #HaremosQuePase




@rafaban
rafaban10@gmail.com

¡El TopTen para controlar a la gente tóxica!

 

Por Rafael Franquíz

“El mayor enemigo de la libertad individual es el propio individuo” Saul Alinsky

El tema de los ambientes y las personas tóxicas es prácticamente inagotable. Hubo muchos comentarios sobre el Post “Libre de culpa, quítale poder a la gente tóxica” http://kcy.me/vohv   mantener a raya a la gente tóxica es importante porque permite expandirse y seleccionar mejores compañías. No significa encerrarnos en una burbuja, es elegir quienes serán nuestros influenciadores. El ser humano es un ser social por naturaleza, tanto en los conflictos como en las soluciones, siempre estamos en un contacto interpersonal. Así pues, esta es una guía con 10 tips relevantes.

1-Cambio intransferible. El primer tip es el más importante: nadie cambiará a menos que lo quiera hacer, nada más falso que la frase: “por ti voy a cambiar” aléjese rápidamente de una persona que diga esto. Mucha gente va por la vida cometiendo los mismos errores en serie y si consigue apoyo seguirá en la mala actitud y no cambiara, otros de llevar tanta leña en la vida se dan cuenta y esos si cambian por convicción.

2- Los Negativos empedernidos. ¿Cuántas veces nos hemos cruzados con personas que son capaces de convertir una solución en un problema? ¡Seguro que muchas! Este es el tipo de gente que nunca está satisfecha con nada, ni con nadie y hará todo lo que esté en sus manos para que usted se sientas mal, a eso se limita su pequeño éxito.

3-Escala de vibración. Es común encontrar personas en nuestros entornos que parece que hablaran en otro idioma (metáfora). Es ese tipo de gente que nunca coincide con uno por más que “le hagas un dibujito” sus respuestas son tan inesperadas como incomprensible. Es ese sensación perceptiva de mala vibra. No olvide que Ud. es el encargado de darle o quitarle poder a las palabras de los demás.

4-Meta clara. Ser asertivo en la elección de las personas que nos acompañarán en el camino hacia nuestros sueños. Lograr conexiones positivas, círculos virtuosos de crecimiento y enriquecimiento personal y espiritual para multiplicar nuestras capacidades al máximo, donde la relación sea siempre Ganar-Ganar en una misma acción tu ganas y yo gano. El (La) único (a) que puede limitar las metas por alcanzar, es uno mismo.

5-El poder de escuchar. Si, escuchar es hasta natural, tenemos dos oídos y una boca, entonces la proporción debe ser escuchar, cuando menos, el doble de lo que decimos. Y lo que decimos debe provenir de la reflexión de lo que escuchamos y de nuestros valores. Por ello nunca se recomienda tomar decisiones importantes en momentos de ira, la mayoría de las veces son malas decisiones.

6-Juzgar. Andar por la vida juzgando a los demás no es una buena práctica, engancharse con situaciones o personas negativas atrasan la evolución natural del ser humano, si alguien o algo del pasado está regresando en porque le permitimos ser parte de nuestras vidas. Tomar el control de la vida propia significa poder reflexionar para identificar los errores y los éxitos y tomar medidas propias en cada caso.

7-Lo aprendido para aprender. Lo mejor que se puede hacer con lo aprendido es usarlo para seguir aprendiendo. Algunos lo llaman experiencia, pero es más que eso, va sumado con desarrollo de una intuición creativa. Los pensamientos iguales se atraen, también las acciones (positivas o negativas) y las personas. Pero los diferentes se complementan, es como cuando una mujer solo encuentra en su vida hombres casados, existe un inconsciente que impulsa ese deseo, no hay duda que es complejo. Es un suiche inconsciente que debemos colocarle encima un foco de 600 vatios para hacerlo consciente y poder manejarlo.

8-Matemos al prejuicio. La mayoría de las personas creemos que escuchar es analizar lo que te está diciendo otra persona y preparar rápidamente la respuesta, y no, hacerlo de esa forma nos lleva a dejar de entender sólo una parte del planteamiento. Si ya llevamos un prejuicio a una conversación, inconscientemente sólo iremos a validar nuestro prejuicio, por todos los medios.

9-La mano extendida. La persona tóxica esta en un proceso evolutivo, es alguien que sólo cree en sí mismo, hace de la envidia y el egocentrismo su fórmula de vida. Podemos extenderle una mano pero si esa persona no quiere superar su ego, debemos seguir adelante para no ser sus víctimas.

10-La confianza. Confiar en nosotros mismos es el inicio para confiar en otros. Es común a veces sentir o presumir sentimientos de culpa por no conectarnos con gente tóxica, que en ocasiones pueden venir disfrazadas de ovejitas inocentes con algunas virtudes que pueden arrastrar a otros en sus precipicios. Debemos buscar la conexión con personas positiva que nos ayuden a jugar en equipo por metas similares.

@rafaban

rafaban10@gmail.com

LIBRE DE CULPA, 

QUÍTALE PODER A LA GENTE TÓXICA

Por Rafael Franquíz

“La envidia va tan flaca y amarilla porque muerde y no come”. Francisco de Quevedo

Siempre es interesante escribir desde lo positivo, desde la búsqueda de soluciones, desde las ganas de ayudar y con la intención de aportar reflexión a las personas, las comunidades, los países y el mundo. En ese orden de ideas, abordemos el tema de la gente tóxica, vamos a diseccionarlo y sacar de él lo positivo y lo negativo, para quedarnos con lo útil.

Muchas veces nos pasa que en el camino de la vida nos topamos con gente tipo “mala vibra”, son aquellos que se regocijan en la envidia, la manipulación, el chisme y la mediocridad, estas son algunas de las características de las personas tóxicas que tienen predilección por analizar la vida de los demás antes de enderezar la propia. Luego de leer el libro: Gente Tóxica, de Bernardo Stamateas, encuentro que ellos (los tóxicos) están hasta clasificados, pero lo más importante es cómo mantenerlos a raya y fuera de nuestra vida o, cuando menos, quitarles poder.

Según Stamateas, la gente tóxica es ese tipo de personas que intentan siempre potenciar las debilidades de otras personas o circunstancias y se regocijan en ello, también menosprecian las acciones de los demás para llenarlas de cargas y frustraciones. “El que no se alegra de tu avance o de tus sueños, que diga lo que quiera, tú prosigue hacia tu meta, no te amarres a quienes no se animan con tus éxitos. Elige despreciar la opinión de la gente tóxica, se libre de los críticos y serás libre de cada una de sus palabras y de sus acciones”. Recomienda tener autonomía mental y liberarse de culpas falsas y ajenas. La culpa es uno de los sentimientos más negativos que pueda tener el ser humano y es usado para manipular a otros. Existe una fórmula para identificar a la culpa, es esta: Culpa=(lo que hice/lo que debería hacer) y al cuadrado de lo que opina la gente. La persona que vive con culpa es como si tuvieran venganza, bronca y boicot contra sí misma.

Todos hemos tenido en nuestro entorno a personas tóxicas, pero solo usted puede darles permiso de monitorearle la vida, “ser víctima o tener el poder” he ahí el dilema. Se debe tener en cuenta que con lo que aceptamos y anulamos, postergamos o potenciamos nuestro éxito, este debe ser un proceso en constante revisión, es ir mejorando la mejor versión de sí mismo, así como las actualizaciones de las APP que llegan a nuestros celulares, siempre mejores. Incluso los tóxicos pueden regenerarse al ver que esa actitud no les permite avanzar. Cada uno de nosotros tiene el control de nuestros sentimientos y pensamientos. Para profundizar un poco más en el tema: http://rafaban.blogspot.com/2012/08/no-entregar-el-control-remoto-rafael.html?spref=tw

El tipo de personas que dicen frases como: “el día me puso mal”, “me hiciste molestar” ó “mi jefe me sacó de quicio” simplemente entregan su paz emocional en otras personas. Usted es la prioridad no se convierta en un limosnero emocional o en su propio tóxico. Aquella idea de los mapas mentales si funciona,  lo que deseas atraer a tu vida dibújalo en tu mente y comienza a diseñarlo, detalla las metas y los pasos para llegar a ellas. Es una verdadera lucha interna que se refleja en la persona y en su entorno, como dice Ismael Cala “debemos ser los gladiadores de nuestra propia mente”. El perdón aligera las cargas, libera de culpas y acerca más al éxito en todos los planos, alejándonos de la toxicidad propia, de otros y de los entornos en que vivimos.

Twitter: @rafaban 

Email: rafaban10@gmail.com

KALEIDOSCOPIO DE POSIBILIDADES

Por Rafael Franquiz

"El pensamiento es la semilla de la acción." Emerson, Ralph Waldo

Entramos en una época del año donde la mayoría de las personas reflexionan y hacen propósitos. No hay dudas que el mundo actual que nos toca vivir está lleno de crisis y transformaciones en lo económico, en lo social y en lo ambiental, pero cada individuo puede hacer la diferencia con su forma de enfrentar las dificultades. Solo hay dos caminos: el del pesimismo y el del optimismo. El primero es como sugiere el dicho popular “llorar sobre la leche derramada” y el segundo “caerse una vez y levantarse dos veces”.

Dediquemos líneas a los optimistas, a los que luchan y no se rinden. Cada persona tiene la opción de convertirse en un Kaleidoscopio de posibilidades. Comprar la idea de ser positivo no es una mera buena intensión. En un estudio presentado por The NewYork Times publicado  por Jane E. Brody y el Diario el País se aprecian varios elementos destacables:

1-Los optimistas viven más años y con más salud, a pesar que es una conducta que se transmite en los genes, también se puede aprender.

2-La vida es mucho más placentera cuando puedes ver el vaso medio lleno, se trata de sentirse motivado y de ser persistente sin perder el foco.

3-Inculcar el pensamiento de “Si se puede” y rodearse de personas que piensan de la misma forma será el primer paso para construir comunidades positivas, desde la sinergia formada por  individuos positivos.

4-La clave es ser más insistente en la persecución de las metas, “insistir pero sobre todo persistir” buscar información sobre el poder del pensar en positivo para usarlo a nuestro favor.

A estos cuatro consejos se le puede sumar el concepto sobre el optimismo que tiene la Clínica Mayo: “Es la creencia de que te sucederán cosas buenas y que los hecho negativos son reveses temporales que serán superados”. Segerstrom y otros investigadores han encontrado en sus estudios que los optimistas en vez de renunciar y alejarse de las situaciones difíciles, atacan de frente los problemas y plantean un curso de acción para cada situación, buscan consejos en otras personas y permanecen enfocados en las soluciones posibles.

Todas las personas somos susceptibles de pasar por situaciones difíciles, pero el simple hecho de concentrarse en la solución más que en el problema en sí, hace la diferencia. Mantener valores firmes y ser flexible en la forma en que pensamos nos permite amoldarnos a cualquier tipo de situación por difícil que parezca. Los fundamentalismos colectivos y la rigidez psicológica generan dificultades y sufrimiento. Estas fechas navideñas nos invitan a celebrar la vida con fe y esperanza, a activar el perdón y la alegría, dejando atrás el pesado lastre del rencor y el odio. La unión, el respeto por el prójimo y la cordialidad son, sin lugar a dudas, el comienzo de un pensamiento positivo. Los pequeños logros diarios pueden ser la base de grandes éxitos en el futuro, tan simple como hacer una lista diaria de asuntos pendientes e ir colocando un check cada vez que terminamos una tarea y esas pequeñas tareas pueden ser la base de una gran meta. Un ser positivo abre ante sí un Kaleidoscopio de posibilidades llenas de luz.