lunes, 17 de septiembre de 2012



LA LEY DEL PÉNDULO



Por Rafael Esteban Franquíz León

“Toda acción tiene una reacción de la misma intensidad en sentido contrario” Isaac Newton.

Todos, independientemente del país donde vivamos, enfrentamos etapas difíciles tanto en lo personal como en lo colectivo. Nadie se escapa de los tiempos duros, pero ellos nos forjan a punta de valores para convertirnos en mejores personas y así sumarnos para ser mejores países.
Toda situación de anarquía tiene en su origen la semilla del orden, toda quiebra tiene la semilla de la prosperidad, toda violencia lleva consigo un  grano de respeto y serenidad en su interior, toda enfermedad tiene implícita una mejoría, todo período de retroceso es la semilla de un futuro avance. Después de la tempestad viene la calma. Decían las abuelas: “No hay mal que dure 100 años” ó “Nunca está tan oscuro como cuando va a amanecer”. Todas estas situaciones podemos afrontarlas tanto en lo individual como en lo global como sociedad.
Nada es blanco o negro eternamente, hay matices que oscilan de un extremo a otro, como lo hace el péndulo del reloj. Todo fluye y refluye, va y viene, sube y baja, amor y odio, en un andar constante de energía, aplicable a la historia del planeta, de los países, pero también funciona para nuestras vidas.
La Ley del Péndulo fue creada, hace varios siglos, por el físico francés León Foucault. A lo largo de los tiempos esta ley, más allá de la física y la matemática, ha servido para ser aplicada desde la economía o el ritmo de las mareas hasta para el comportamiento de las sociedades y las personas en particular. Pero si aplicamos esta ley a nuestras vidas es importante también aplicarle otra, la del equilibrio o la neutralización. Es decir, lo ideal sería que las oscilaciones sean cada vez más equilibradas, menos negros o blancos puros y más grises que nos lleven al centro de toda esta ecuación.
Los problemas son solo problemas, así de simple. Recuerdan la película “La vida es bella” quien no la allá visto hágalo cuanto antes, ese es el tipo de motivación que debe movernos. El equilibrio en nuestra vida solo depende de la caja de herramienta con las que enfrentemos cualquier situación. Si una persona enfrenta las dificultades en la seguridad que logrará salir de ellas, entonces las posibilidades aumentan drásticamente. La actitud positiva también contribuye a concentrarse en las soluciones más que en los problemas. ¡El típico dilema del que ve un vaso con agua por la mitad! habrá quien diga que está medio vacío y otros que está medio lleno, negativo o positivo. Cada fracaso o dificultad lleva en sí mismo el próximo éxito, tanto personal como colectivo. Si una persona quiere cambiar su vida y tiene la actitud, la fe y la fortaleza para lograrlo, entonces ocurrirá, al igual que un en país. La energía más fuerte del universo conspira en armonía con ese plan, esa energía es el amor, del otro lado de ese péndulo está su antítesis.

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miércoles, 1 de agosto de 2012




 NO ENTREGAR EL CONTROL REMOTO!


Rafael Esteban Franquíz León 

 

"Se ahoga más gente en los vasos que en los ríos'' 
Georg Lichttenberg 


Seguramente al leer el título se puede pensar que se refiere a lo que define la célebre frase: “macho que se respeta no entrega el control remoto” (el del Tv), lo que aquí nos ocupa es otro tipo de control más importante y preferiblemente no remoto, el de tu vida.
A lo largo de la vida, varias personas nos influencian, padres, familiares, amigos, conocidos. Pero llega un momento en el que se comienza a tomar decisiones sobre el destino personal, ir a la universidad, conseguir un primer empleo, luego casarse, tener hijos, en fin ir por estos caminos o ir por otros. Existen también circunstancias que te llevan por nuevos rumbos: la pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental, una mudanza, la pérdida de un trabajo. Cada una de estas influencias llevan a los seres humanos a tomar decisiones y a su vez todo este conjunto construye el mapa de la realidad individual, no existen dos personas que perciban la realidad de forma exactamente igual, por ello lo que para alguno es un maremoto para otro es una tormenta en un vaso de agua.
Todo va a depender de las herramientas que tenga cada ser humano y entre ellas la actitud puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso. Ante las situaciones difíciles, que todos las tenemos, es importante no engancharse en lo negativo, reaccionar y evolucionar para tratar de convertirse en un ser de acción y no de reacción. Si somos lo que pensamos, entonces es pertinente comenzar a hacer una dieta mental, comenzar a rebajar la comida chatarra: representada por el pesimismo y la negatividad, y comenzar a tener un mejor alimento representado por el pensamiento positivo y la asertividad. No es sencillo pasarse ese suiche, pero al pensar positivo comienza una cadena de sucesos o un círculo virtuoso importante para lograr las metas de la vida. Todas las cosas creadas por el hombre siempre fueron el sueño de alguien que lucho por hacerlo realidad. Mozart, Vivaldi, Einstein, Bell, Edison, el esgrimista venezolano Ruben Limardo Gascón (ganador de Oro Olímpico 2.012) pero también Pedro Pérez, usted o yo, todos tenemos la capacidad de convertir sueños en realidades. Esa primera herramienta que es la actitud es lo que nos permite creer que eso es posible, si una persona o muchas personas creen poder lograr un sueño, y están dispuestas a trabajar para ello sin perder el foco, podemos tener por seguro que el sueño, personal o colectivo, se convierte en meta cumplida.
Otras herramientas útiles para lograr ese objetivo superior de tomar el control de nuestras vidas son: desarrollar valores como la tolerancia, el respeto, la amabilidad y el agradecimiento. También reír, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, centrarse en aquí y ahora, dejar de criticar, perdonar, amar, tener fe y trabajar todos los días por los sueños. Así como una habitación es fea si la llenamos de cajas o peroles por todos lados, así puede ser la vida emocional de las personas; es conveniente aligerar la carga no arrastrar odios, venganzas, rencor y cuentas pendientes, la vida puede ser muy corta para andar cargando tanto peso que te hagan parecer al personaje del viejo aviso de Emulsión de Scott donde aparecía un hombre cargando un enorme bacalao en su espalda (haz el ejercicio de búscalo en Google y mira su cara y la forma en que mantiene su espalda por el peso, ese puedes ser tú). Nosotros con nuestras decisiones pequeñas o grandes vamos forjando nuestro destino. En el lugar o situación en que nos encontramos en este momento de nuestras vidas puede ser un cielo o un infierno, depende de la actitud. Si tu no tomas tus decisiones otros lo harán por ti; así pues, toma el control y trabaja duro por tus metas. Cada una de estas herramientas necesitaría un artículo aparte para su desarrollo, pero aquí ya tenemos un comienzo que espero que sea útil para todos.

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jueves, 17 de mayo de 2012




     

El TOP TEN DE LA INVERSIÓN PERSONAL


Rafael Esteban Franquíz León

         Los criterios para invertir son tan diferentes entre las personas que cada una puede armar un lista distinta. Sin embargo, existen algunas pautas que deben ser tomadas en cuenta al respecto. Luego que una persona comienza a cubrir sus necesidades básicas debe comenzar a pensar en invertir.

1-Compre un seguro de salud Es imprescindible estar cubierto ante cualquier emergencia médica propia o de la familia. Si no lo hace tiene dos opciones ir a la salud pública o descapitalizarse ante un evento médico. La salud es lo primero, siempre!

2-Si ya tiene vehículo cómprele un seguro de cobertura amplia. Conozco muchas personas que se han quedado sin su inversión por robo o choque del auto y no tener un seguro. Asegúrelo.

3-Techo propio. Aunque tenga que vender su vehículo y endeudarse con créditos compre su vivienda propia, le da gran estabilidad a usted y a su familia. Hay personas que prefieren vivir alquilados, sin saber que esa es su peor pobreza. Es preferible pagar un crédito que pagar un alquiler, la razón es obvia.

4-Un negocio. Comience por algo pequeño, un negocio personal que despierte su interés y pueda ir creciendo, generándole nuevos ingresos. También es una opción invertir en acciones de empresas establecidas. Lo único mejor que tener dos pares de zapatos Nike es tener un par de zapatos Nike y una acción de Nike.

5-Educación. Todo el dinero que dedique a la educación o capacitación personal es, definitivamente, la mejor inversión.  “Si cree que la educación es cara, pruebe con la ignorancia” Derek Bok.

6-Más salud. Invierta tiempo para ejercitarse, bien sea en un gimnasio, casa o parque público. Comer sano es más caro pero vale la pena. Después de los 30 años nuestro organismo es más lento para metabolizar azucares, harinas y grasas, así que evítelas o déjelas para ocasiones especiales.

7-Viaje todo lo que pueda. El placer de viajar es una de las mejores experiencias que tiene la vida. Conocer otros lugares, culturas y gentes será uno de los recuerdos más atesorados por siempre. El estado de felicidad que genera esta actividad es incomparable.

8-Invierta tiempo de calidad con sus seres queridos. No deje pasar una semana sin ir con sus seres queridos a un buen restaurant, un espectáculo o actividad de su preferencia donde pueda compartir con ellos y si puede tomarse fotos mucho mejor, así podrá observar en el futuro momentos felices y querrá repetirlos.

9-Haga el servicio. Dedique una parte de su excedente, de tiempo o dinero, en ayudar a alguien que verdaderamente lo necesite. Está bastante claro, solo usted sabe que puede hacer en su entorno, no lo deje para mañana. Es un bumerán!

10-Desarrolla tu afición. Todos tenemos una afición que hacemos o queremos hacer, algunos le llaman hobby o pasatiempo. Se trata de potenciar un deseo que se convierta en entretenimiento, que en algunos casos pueden ser muy productivos. Se conocen ingenieros que se convierten en músicos, contadores que son maratonistas, abogados que son buenos pintores, o como en mi caso, periodistas que nos gusta ser cocineros o la cocina de autor. Así pues, inversiones a la carta!

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lunes, 9 de abril de 2012





LOS SIGNOS DE LA INFLACIÓN EN AMÉRICA LATINA


Rafael Esteban Franquíz León

Económicamente, Latinoamérica se ha visto menos afectada por el crisis que azota actualmente al mundo. La región está marcada por un sin número de diferencias que pueden confundir al más riguroso de los analistas. América Latina tuvo su implosión económica hace varias décadas atrás y algunas lecciones parecen haberse aprendido en algunos países. Para no extraviarnos concentrémonos en un factor de estudio, la inflación.

Según la FAO, América Latina en los últimos dos años (2010-2011) estabilizó su inflación en un promedio de 7%, resaltando que los precios de los alimentos se mantienen con pocas variaciones. Pero este índice general debe ser analizado más detalladamente para ver cuáles son los países que contribuyen a bajar o subir esta variable. En otro estudio realizado por el Consejo Monetario Centroamericano se va al detalle por países. Comencemos con el gigante la región, una de las economías más grandes del mundo, se trata de Brasil promediando un 6,20% para este período. Otra de las grandes economías de la región, Chile, maneja un promedio de 3,70%. Colombia se presenta como una economía emergente y estable con un promedio de 3,45% para el período, algunos de estos países que hoy presentan resultados positivos tuvieron en el pasado promedios de hiperinflación. Ahora revisemos otras economías que reprobaron la materia, Argentina con inflación de dos dígitos en 10,21%. Pero la inflación más alta de la región y una de las más altas del mundo, es la de Venezuela con promedio de 27,37% siendo el país con el peor desempeño en esta materia. Como punto referencial, en el mismo informe se detalla la inflación en Estados Unidos con un promedio de 2,23%.

Como se puede apreciar, en una misma región se manejan realidades muy distintas, las expectativas y la calidad de vida de los ciudadanos que viven en un país con una inflación por debajo de cuatro puntos y otra realidad con veintisiete puntos porcentuales son muy distintas, como en el caso de Venezuela. En las inflaciones salvajes cercanas o superiores a 30% los ciudadanos ven como sus ingresos se convierten en sal y agua. No debemos olvidar que en Venezuela desde hace nueve años se mantiene controles cambiarios y de precios que evidentemente no han sido eficientes para contener la inflación. Estas distorsiones traen como resultado que el costo de un apartamento, en diez meses, sea tan impredecible como el de un kilo de zanahorias. Por otra parte, en países con baja inflación se puede planificar económicamente, sus ciudadanos pueden saber cuánto le costarán los bienes y servicios por largos períodos.

La lección que habría que extraer de estos precedentes es la necesidad urgente de revisar que están haciendo los países que acertadamente controlan el flagelo de la inflación, llamado el peor impuesto del mundo porque afecta esencialmente a los más pobres. No es con un rosario de controles que se mantiene a raya el encarecimiento de bienes y servicios. Qué  políticas están implementando en Brasil, Chile, Colombia o Estados Unidos, que no podamos aplicarlas en Venezuela. La globalización y la comunicación ya no son las de antes, ahora cualquier persona puede realizar investigación de calidad, ya no es tan fácil confundir a los ciudadanos que se quieren informar para poder exigir a los gobiernos de turno.

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miércoles, 18 de enero de 2012

EL ARDUO TRABAJO DE FORMARSE PARA INFORMARSE

Rafael Esteban Franquiz León

Vicente León, mi abuelo, era un ávido lector y en el caso de la prensa diaria era muy estricto, le recuerdo hojear El Nacional incansablemente, le gustaba estar bien informado. Actualmente la tecnología de la información ha dado un vuelco gigante en esta materia.

Algunos expertos señalan que Internet es uno de los acontecimientos más grandes de la humanidad, solo comparable su dimensión con la repercusión de Jesucristo. ¿Exagerado? ¡No lo creo! Veamos por qué, Internet es el responsable de la verdadera democratización de la información. Según el emprendedor hombre de negocios Gary Vaynerchok, la generación de contenidos es tan arrolladora que equivale a todo lo creado por la humanidad hasta nuestros días, ciclo este que ocurre cada 90 días, es decir, estamos frente a una cifra incontable de contenidos disponibles hoy en día en la palma de la mano de cualquier hombre que pueda pagar por un celular y una conexión a Internet. Mi abuelo Vicente indagaba para estar informado, pero el problema de nuestros días es no ahogarnos en la sobreinformación.

La inmediatez de los social media, como por ejemplo Twitter, nos permite conocer el tránsito vehicular probable, si nos dirigimos hacia un lugar donde una manifestación tranca alguna calle, o más importante aún noticias en minutos como la de un joven técnico informático que vendía verduras en una calle de Túnez, en 2010, se prendió en fuego para protestar la arbitrariedad de las autoridades locales de no dejarlo vender y cerrar así su única fuente de ingresos para alimentar a sus siete hijos. Este acontecimiento fue el inicio de las varias revueltas en el mundo árabe, que ya ha dado al traste con tres dictadores y continúan las protestas. Convocatorias a través de estos medios sirven tanto a los jóvenes árabes que quieren cambiar sus países hasta para los no menos osados de “Ocupa Wall Street”. Si en algún país ocurre una tragedia natural como un terremoto o un Tsunami, no tarda en aparecer en Internet una dirección donde los sobrevivientes y sus familiares pueden comunicarse rápidamente. La voz del colectivo es más poderosa hoy que hace 20 años atrás, la magnitud de estos avances es aún incalculable para el destino de la humanidad.

Ahora el poder de los medios esta compartido. Tan compartido que vemos televisión, con al menos una pantalla más al frente, celulares, laptops, tabletas o PC. Y de todas estas herramientas, el celular, por sus características es la más poderosa. Ya el aviso publicitario de la prensa o el comercial de televisión no son los únicos que compiten por la preferencia del consumidor, ahora tenemos un grupo de redes sociales con amigos o conocidos diciéndote de primera mano cómo gastar tu dinero. Algunas empresas aún se resisten a invertir en Internet sin saber que ese no es solo el futuro sino el presente. Otras empresas más visionarias están enfilando todas sus fuerzas hacia la Red, las tiendas Wal-Mart han creado una aplicación para Facebook que analiza tus contactos y te hace sugerencias para regalar a cada persona. También crearon otra aplicación, que al instalarla en el móvil, permite a sus usuarios ir a una tienda de la competencia escanear o fotografiar un producto determinado y dicha aplicación te llevará a conocer el precio de ese producto en Wal-Mart y además te ofrece un descuento por reservarlo por este medio. Avances increíbles; estar informado ahora es un trabajo.
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jueves, 12 de enero de 2012


¡TODOS LO SABEMOS PERO!

Rafael Esteban Franquíz León

La comida chatarra y la falta de ejercicio físico son dos factores que pueden desencadenar problemas de salud y se suman factores hereditarios que no son manipulables aún. Todos, en líneas generales conocemos esos factores que nos hace daño. Pero muchos hacen poco o nada por evitarlos.

Revisando un interesante artículo del Dr. Donald Hensrud de la prestigiosa Clínica Mayo se detallan algunos datos que pueden ser muy útiles en nuestro propósito de ser y estar mejor. Primero, la invitación a combinar alimentación saludable con un poco ejercicio físico. Segundo, mantener este estilo de vida en el tiempo, esto no significa que de vez en cuando no salgas de la dieta o no dejes de hacer ejercicios un día. Tercero, es el secreto de comer grandes cantidades de alimentos nutritivos y de pocas calorías como son toda la gama de verduras, frutas y mucha agua a largo del día. Lograr que estos hábitos no sean vistos como una imposición sino más bien una fórmula de salud y vida que nos mantendrá alejados de los médicos y sentirnos mejor.

Sabemos que las grasas, el azúcar, las harinas, el exceso de carnes o bebidas alcohólicas y la baja ingesta de legumbres, agua y fibra en general  son el resumen de una mala dieta, ¿por qué la mayoría de la gente sigue este estilo casi al pie de la letra? ¡Esa es la gran pregunta! El ejercicio físico alrededor de 30 minutos, al menos,  3 veces por semanas mejoran la salud, pero la mayoría de la gente le da flojera o dice no tener tiempo. Cada comienzo de año la gente se plantea propósitos de hacer actividad física, se llenan los gimnasios y los parques pero ya a la vuelta de marzo no queda ni la mitad de los que comenzaron en enero ¿es usted una de esas personas?

Definitivamente el tema de ser saludable a través de la alimentación y el ejercicio físico es una decisión muy personal, algunos lo hacen por obligación ante algún parecimiento serio como un infarto, lo ideal es comenzar lo más temprano posible para actuar por convicción y no por reacción.

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EL SENSITIVO ARTE DE COMER


Rafael Esteban Franquíz León

Caracas es sin lugar a dudas una de las capitales del buen comer, la oferta es tan heterogénea tanto en calidad como en variedad. Comer bien es uno de los actos más aspiracionales para los venezolanos independientemente de su nivel socio cultural, va ligado con el placer de darse un gusto. Desde buscar los mejores perros calientes de la esquina o codearse en un mercado para probar el menú del día, hasta los que quieren sentarse confortablemente a degustar las mejores carnes en un famoso restaurante. Todos sin excepción quieren consumir la mejor opción acorde al bolsillo del día.

New York, California, Madrid, Barcelona, París, Roma, Milán, Londres, Berlín o Lima son capitales gastronómicas del mundo, pero Caracas no se queda atrás con su amplia oferta en esta materia, prácticamente no existe ningún estilo culinario que no se consiga, comida marroquí, catalana o tailandesa, por solo nombrar tres de las más exóticas. En la Urb. Las Mercedes está ubicado un restaurante de carnes que siempre tiene cola de vehículos para entrar no importa la hora ni el día en que se pase por ahí. Pero también, en una esquina diagonal al Centro Comercial Tolón se llena el carrito de perros calientes de “Rulo”, con una propuesta simple y limpia del centenario Hot Dog, que agradecen los comensales de a pie.

El comer puede ser catalogado como un placer y el arte de comer es identificar la relación calidad precio. Muchas personas dicen que si bien Caracas está bien rankeada, el precio de los platos, al cambio, es incluso más elevado que en muchas capitales gastronómicas del mundo, ¡La inflación otra vez! Para algunas personas comer es simplemente llenar el estomago, para otros es alimentarse, pero cada vez más personas encuentran en el comer una ceremonia llena de arte, placer y buen gusto. Es un momento lleno de particularidades: ambiente, atención, compañía, compartir y por supuesto el rey de los detalles y el único que no se puede sacrificar de todos estos, la calidad de la comida. Por ello todos quieren darse ese placer.

Los venezolanos y sobre todo los caraqueños son muy esnobistas, por ello la inauguración de un restaurante puede llegar a ser un acontecimiento social de gran escala en “el Valle de Caracas”. No importa cuán dura sea la situación económica del país siempre habrá clientes tanto para las mesas de los restaurantes como para las calles que albergan la extensa oferta del fast food criollo e importado. Tan emblemático es el asunto que hemos llegado a bautizar algunas calles con el nombre de “La Calle del Hambre” como existen en Caracas y Maracaibo.

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